在生活中，夫妻之间难免会由于一些琐事发生争吵，这其实是沟通的一种方式。然而，怎样让这些争吵变得更加理智、有效，就需要制定一份“夫妻吵架公约”。那么，什么是夫妻吵架公约呢？它不仅仅是一些制度，更是一种良好的沟通习性。下面就跟我一起来看看，夫妻吵架公约包含哪些重要内容。

1. 确定吵架的基本规则

夫妻之间有分歧是正常的，争吵并不是坏事。关键在于要确保吵架有规则。开门见山说，热吵胜于冷战！冷战会让彼此的情感受到伤害，而热吵至少能够让双方表达不满。接下来要讲，要避免身体上的冲突，做到“文斗而不武斗”。无论争吵多么激烈，肢体上的冲突都只会令人心寒，何不选择通过言语来难题解决呢？

2. 吵架时要就事论事

有时，夫妻吵架会变得面面俱到，导致每一次争执都像是旧账重提。为了保持情感的清新，一个很重要的规则就是：就事论事，不翻旧账。每一次争吵都要聚焦于当前的难题，而不是在争吵中不断叨叨以前的事务。这样，不仅有助于难题解决，还能让每一次对话都充满建设性。

3. 保持文明和尊重

吵架时用言语攻击对方，甚至侮辱对方的家人，这样只会让事务变得更糟。在夫妻吵架公约中，使用文明语言至关重要。即使心情再气愤，要尽量避免使用尖酸刻薄的话。互相尊重，才能让关系更加紧密，吵架也能成为一种进修和成长的机会。

4. 吵架后的和解与反思

吵架不是目的，而是为了让双方更了解彼此。在争吵后的和解中，双方都应虚心道歉，包容彼此的不足。当难题得到解决，双方也要进行反思，看看是否还能改进沟通的方式。记住，夫妻之间应该是互为支持的伙伴，而不是对立的敌人。

5. 不提分手和相互领会

在争吵中，一些夫妻可能会轻易提及分手，但这无疑是对情感的伤害。夫妻吵架公约中应明确禁止在争吵中提分手。相反，双方都应努力领会对方的感受，大度地看待彼此的缺点，才能让关系更加稳固。

重点拎出来说

夫妻吵架公约不是一份正式的法律文件，而是一种沟通的参考和生活中的指导。通过制定这样的公约，可以让争吵不再是两个人关系的负担，而是推动彼此更深层次了解的契机。在争吵中保持冷静，互相尊重，最终双方都会在稍后的和解中感受到爱的力量。下次争吵时，不妨来参考一下这份公约，或许能让你们的婚姻更加甜蜜。